Thuốc thảo dược trị mất ngủ hiệu quả nhất bạn cần phải biết

Mất ngủ là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, ngày nay chứng mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của mọi người. Mọi người hãy đọc bài viết dưới đây, bởi dưới đây là một số các bài thuốc thảo dược trị mất ngủ từ thiên nhiên tại nhà mà đạt được hiệu quả cao và lại dễ kiếm nhất.

Thuốc thảo dược trị mất ngủ
Thuốc thảo dược trị mất ngủ

Cây trinh nữ – bài thuốc thảo dược trị mất ngủ

thuốc thảo dược trị mất ngủ
thuốc thảo dược trị mất ngủ

Thông tin:

Cây gai mắc cỡ hay còn được gọi là cây xấu hổ, cây trinh nữ, hàm tu thảo, cây thẹn. Cây mắc cỡ là cây thuốc nam mọc hoang nhiều ở khắp các tỉnh thành trên cả nước. Là một cây cỏ bình thường xong cây xấu hổ lại có nhiều tác dụng quý và có giá trị về y học.

Đặc điểm dễ nhận thấy nhất của cây là lá khi động vào sẽ cụp rũ xuống. Cây nhỏ, mọc thành bụi lớn, cao 30-40cm. Thân cành lòa xòa, cong queo uốn éo, có lông và gai nhỏ.

Theo đông y, cành và lá cây xấu hổ khi uống có vị ngọt, hơi đắng, tính lạnh, hơi độc, có tác dụng thanh can hỏa, an thần, tiểu tích, giải độc. Rễ xấu hổ có vị chát, hơi đắng, tính ẩm, có độc, có tác dụng chỉ khái, hóa đàm, thông kinh, hoạt lạc, hòa vị, tiêu tích.

Tác dụng:

  • Chữa đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại.
  • Viêm khí quản mãn tính.
  • Thuốc tắm chữa viêm khớp.
  • Chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ, trằn trọc.
  • Chữa bệnh zona.
  • Chữa đầy bụng chậm tiêu.
  • Chữa khí hư.

Cách sử dụng:

Mỗi lần lấy khoảng 20g lá cây trinh nữ khô hoặc tươi, cho vào 100ml nước sắc lên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ

Cây xạ đen – chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Xạ đen - thuốc thảo dược trị mất ngủ
Xạ đen – thuốc thảo dược trị mất ngủ

Thông tin

Cây xạ đen còn gọi là chị dây gối, cây xạ đen là một dạng cây dây leo thân gỗ, sống lâu năm và mọc thành bụi. Cây xạ đen có tên gọi khác như đồng triều, bách vạn hóa, dây gối, bách giải, hay duồng khu.

Lá xạ đen nhìn có nét gần giống với lá chè nhưng to và dài hơn, dạng như hình thuyền bầu. Lá xạ đen non có thể có màu đỏ tía, lá xạ đen già chuyển màu xanh. Phiến lá xạ đen hình bầu có nhiều cặp gân phụ. Lá xạ đen phơi khô có màu xanh nhạt, thân lá co lại nhưng vẫn nhận dạng được bằng mắt thường. Tùy theo mức độ màu xanh nhạt và hàm lượng ẩm mà lá có thể khô giòn hoặ không.

Tác dụng

  • Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về ung thư.
  • Chữa trị bệnh gan: viêm gan b,c,ung thư gan, u gan.
  • Tác dụng tốt với các bệnh liên quan tới  gan như: xơ gan, men gan cao, gan nhiễm mỡ.
  • Điều trị bệnh cao huyết áp, giữ ổn định huyết áp.
  • Tăng tuần hoàn máu não, mất ngủ, suy nhược thần kinh.
  • Nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cơ thể.

Cách sử dụng

Xạ đen 60g thân và lá cho vào thêm khoảng 100ml nước đun sôi để uống hàng ngày.

Lạc tiên – bài thuốc thảo dược trị mất ngủ kinh niên

Lạc tiên - thuốc thảo dược trị mất ngủ
Lạc tiên – thuốc thảo dược trị mất ngủ

Thông tin

Cây lạc tiên là cây mọc ven đường ở những vùng quê, vùng đồng bằng. Cây lạc tiên còn gọi là cây lồng đèn, cây hồng tiên.

Cây lạc tiên có dạng thân leo, thân cây có nhiều lông nhỏ mềm có màu trắng. Lá cây lạc tiên được mọc sole hình trái tim. Hoa có màu tím nhạt, quả có màu vàng.

Trong đông y, cây lạc tiên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Tác dụng của cây lạc tiên chính là an thần, chữa bệnh mất ngủ. Ngoài ra quả cây lạc tiên có vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cùng với đó là điều trị những bệnh ngoài da.

Tác dụng

  • Tác dụng chữa bệnh suy nhược cơ thể
  • Chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.
  • Điều trị bệnh kiết lỵ
  • Chữa viêm da, mụn mủ, ghẻ ngứ
  • Làm dịu thần kinh, trợ tim.

Cách sử dụng

  • Chữa mất ngủ: lá lạc tiên 25g lá tằm 10g, cam thảo 6g sắc nước uống trong ngày.
  • Chữa suy nhược: dùng dây lạc tiên và lá từ 10-15g hoặc phối hợp với lá dâu tằm, tâm sen, nấu thằng cao lỏng rồi uống, ngày uống từ 2-5g trước khi ngủ.
  • Chữa kiết lỵ: dùng quả lạc tiên 60g rửa sạch, sắc lấy nước, pha thêm đường, chia làm 2 lần trước ăn uống.
  • Chữa viêm da, ghẻ ngứa: dùng lá tắm.

Lá vông – chữa mất ngủ không dùng thuốc

Lá vông - thuốc thảo dược trị mất ngủ
Lá vông – thuốc thảo dược trị mất ngủ

Thông tin

Cây vông còn gọi là cây vông nem, hải đồng bì, thích đồng bì. Lá cây thân cứng, cao khoảng 10-20m, có gai ngắn, cây mọc dại ngoài đường. Lá công dài 20-30 cm, gồm 3 chét, lá chét ở giữa phình rộng to, lá chét 2 bên dài hơn chiều rộng lá chét giữa và nhỏ hơn lá chét giữa. Cây có hoa màu đỏ, mọc thằng chùm và thường có 2-3 hoa.

Theo đông y  cây vông có rất nhiều dược tính trong việc điều trị và chữa bệnh cho con người. Cây vông có vị đắng, hơi chát, tính bình nên được dùng nhiều trong việc trị thông kinh lạc, trị xương khớp và đặc biệt là chưa mất ngủ.

Công dụng lá vông

  1. Công dụng và liều dùng lá vông
  • Thuốc an thần, gây ngủ từ lá vông.
  • Rượu lá vông điều trị mất ngủ.
  • Điều trị mất ngủ từ lá vông, lạc tiên, lá dâu tằm.
  1. Công dụng của vỏ cây vông

Vỏ cây vông nem có vị đắng thanh, vào 2 can thận. có các tác dụng sau:

  • Thông kinh lạc, điều trị mất ngủ
  • Điều trị tê thấp ở người già
  • Dùng điều trị lưng, gối đau nhức do thận âm hư.

 

Cách sử dụng

  • Lá vông: Lấy lá vông khô 15g, sắc với 300ml, sắc còn 150 ml nước uống trước khi đi ngủ.
  • Rượu lá vông: 1kg lá khô ngâm với 3-4 lit rượu uống mỗi ngày 20ml trước khi ngủ.
  • Dân gian: Đắp lá tươi hơ nóng vào hậu môn điều trị bệnh trĩ.

Củ bình vôi – thuốc thảo dược trị mất ngủ

Củ bình vôi - thuốc thảo dược trị mất ngủ
Củ bình vôi – thuốc thảo dược trị mất ngủ

Thông tin

Cây bình vôi là dạng một loại cây dây leo, chỉ có 1 đoạn thân gần với mặt đất phình to ra. Cây có tên bình vôi vì phần thân phình to của cây có hình giống bình đựng vôi mà ngày xưa nhiều người thường dùng để tôi vôi ăn trầu. Lá bình vôi hình trái tim mọc so le, hoa nhỏ, màu xanh nhạt, quả hình cầu, chín màu đỏ, hạt hình móng ngựa.

Tác dụng 

  • Chống co giật
  • Gây ngủ, an thần.
  • Hạ huyết áp.
  • Chữa rối loạn tâm thần, suy nhược, chữa đau tim, đau dạ dày…

Cách sử dụng

  • Củ bình vôi đem tán bột, rồi ngâm với rượu 40 độ, cứ 1 phần bột thì 5 hay 10 phấn rượu, mỗi ngày uống khoảng 5-15 ml.
  • Dân gian dùng củ bình vôi phơi khô sắc nước uống để điều trị mất ngủ với liều dùng: 6-10g sắc với 500ml nước, sức cạn còn 300 ml chia ra uống trong ngày.

Bài viết giới thiệu cho bạn một số loại cây được coi là thuốc thảo dược trị mất ngủ hiệu quả nhất và không ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Ngoài ra những loại thảo dược này lại ở ngay cạnh bạn nên tìm rất dễ. Thông qua bài viết có thể giúp bạn hiểu hơn về một số loại cây thảo dược trị mất ngủ. Cảm ơn bạn đã bớt chút thời gian quan tâm đến bài viết của mình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *